|
|
 |
|
|
| Masajın Vücuddaki Etkileri |
| Kan dolaşımını artırarak kasın daha fazla besin ve oksijen almasını sağlayarak kas yorgunluk ve ağrılarını azaltır. Kasların kan dolaşımını artırarak laktik asitin kastan uzaklaştırılmasını sağlar. Kan dolaşımı ve lenf drenajını artırarak daha fazla idrar çıkışını sağlar. Derinin kan dolaşımını artırarak hücrelerin beslenmesini ve rejenerasyonunu sağlar. Lenfa drenajını artırarak ödemi engeller. Kaslarda spazm ve krampları önler. Kemiğin beslenmesine yardımcı olur. Kireçlenmelerde etkilidir. Sedasyon etkisiyle gevşeme sağlar. |
|
